2018年11月27日 習慣化するコツは誰かとやること。そして単純化すること。 ダイエットでも勉強でも、続けたいけど続かないことって結構あると思います。私も基本怠け者です。よしやるぞ！と思ってもなかなか継続できません苦笑 ただ、そんな私でもいくつか継続して習慣になっているものがあ…