夜型人間を朝型人間に変えた画期的な対策!
朝って眠たいですよね。あと5分寝たいですよね。さらに10分寝たいですよね。私も昔から夜型人間で、夜の方が意欲が沸いていろいろはかどったりしていました。でもその分、朝の早起きは苦手で、気持ちよく起きられ…
朝って眠たいですよね。あと5分寝たいですよね。さらに10分寝たいですよね。私も昔から夜型人間で、夜の方が意欲が沸いていろいろはかどったりしていました。でもその分、朝の早起きは苦手で、気持ちよく起きられ…
私事ですが、同じ高知県香美市内で引っ越しをしました。今まで住んでいた割と街にも近い場所(土佐山田町)から、街から離れたお山(香北町猪野々)に。この引っ越しをする際、何人かに引っ越しを考えているという話…