カテゴリー: 健康

朝って眠たいですよね。あと５分寝たいですよね。さらに10分寝たいですよね。私も昔から夜型人間で、夜の方が意欲が沸いていろいろはかどったりしていました。でもその分、朝の早起きは苦手で、気持ちよく起きられ…

一種の燃え尽き症候群でしょうか。先日NPOの総会があり滞りなく終わったのですが、その後なぜかやる気が０になってしまいました。総会に向けて事業報告をまとめ、決算を終わらせ、事業計画と事業予算をつくりまし…

移住の仕事をしていると、自然派思考の方と接する機会が多くなります。無農薬有機栽培などの安心安全な食品を求める人、化学物質を使っていない日用品を選ぶ人。どこまで徹底するかは人それぞれですが、この自然派思…

私は目がとても悪く、近年はパソコンに向かって仕事をする日々に加え、スマホを眺める時間も増えたので目の疲れがハンパないです。なので定期的に眼科に行かなきゃ、、と思いながらずっと放置してました苦笑　眼科っ…